如何从Ventura降级macOS Monterey,二种亲测有效方法

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唐大力
数码科普作者,填字游戏迷,喜欢阅读,喜欢折腾。

准备工作

我们已经有多年的 macOS 编程经验,也开发了很多大家都可以使用的工具。
我们可以解决各种 Mac 问题。

CleanMyMac X

这里是一些小建议:下载 CleanMyMac 即可快速解决本文章中提到的一些问题。但是,为了帮助您自行操作,我们还整理了下面的最佳做法和解决方案。

本文章中介绍的功能对应的是 MacPaw 网站上的 CleanMyMac X 版本。

近日,Mac推出了Ventura新版系统后,吸引了一大批果粉进行安装和体验新版系统的快乐。体验过后,因为某些原因,有部分果粉想降级返回到macOS Monterey。但是,并不知道该如何从Ventura快速返回到macOS Monterey。所以,今天跟小伙伴们分享一篇关于如何从Ventura降级macOS Monterey二种快速有效的方法。

第一种方法:适合升级Ventura系统前对原系统进行备份的伙伴

下面是操作步骤,一定要按照以下步骤进行。

  1. 将 Time Machine 硬盘连接 到 Mac;
  2. 单击苹果图标 并选择 重新启动;
  3. 进入引导选择屏幕,这里特别注意一下,对于 Apple Silicon Mac:按下 电源按钮 ,直到看到启动屏幕 → 单击选项 → 继续。 对于基于Intel的 Mac:当您看到Apple标志 或听到启动铃声时按住Command + R
  4. 按照提示内容,选择从 Time Machine 备份恢复→ 单击 继续;
  5. 通读流程(可选)→ 单击 继续;
  6. 选择 备份源 → 再次单击 继续。这里特别注意一下,选择备份源时候,一定要记得之前备份的时间,直接选择当时备份的那份备份源即可。

选择完备份源后,Mac需要一定的时间去还原系统,所以稍等一下即可。这里特别注意一下,当从备份恢复时,Mac的当前数据会被清除,如果需要保留其它数据的话,一定要在降级之前进行数据备份。

第二种方法:适合升级Ventura系统时没有备份或者恢复时无法正常工作的伙伴

  1. 关闭Mac电脑;
  2. 重新打开Mac电脑,并根据需求来选择按住以下三种键盘组合键进行重新安装。
  3. Command + R:重新安装 Mac 上安装的最新 macOS 版本;
  4. Option + Command + R:升级到与您的设备兼容的最新 macOS 版本;
  5. Shift + Option + Command + R:重新安装 Mac 随附的 macOS 或最接近的可用版本。
  6. 按完组合键后,单击下一步→ 选择重新安装 macOS → 单击继续
  7. 现在按照屏幕上的说明→ 选择要刷写的磁盘。 如果系统要求您解锁磁盘,请输入 Mac 的密码。

等待安装完成即可,需要注意的是,在安装未完成之前请勿让 Mac 进入睡眠状态或合上盖子。另外,在整个安装系统过程中,会看到您的 Mac 多次重启,进度条会出现又消失,甚至屏幕可能会出现一段时间的空白。这种是不需要担心的,因为这是安装系统过程中会出现的状况。耐心等待安装完成即可。

以上就是小编分享的如何从Ventura降级macOS Monterey的二种方法,大家可以按照步骤来操作哦。另外,安装新系统时,都会残留大量的垃圾文件,这些垃圾文件会占用磁盘的储存空间,所以在安装完系统后,需要将这些残留文件清除掉。具体的操作方法在往期分享也说过了,有兴趣的可以去了解下。或者直接使用第三方工具清除,既省事又干净,这里推荐使用CleanMyMac X工具,它具有专业完整的清理功能,包括释放内存、一键智能扫描垃圾和缓存文件、清理磁盘空间、卸载恶意残余软件等等,可以让你的Mac像使用新机器一样顺畅,大家不妨一试。

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唐大力
数码科普作者,填字游戏迷,喜欢阅读,喜欢折腾。
2022-12-13
更新: 2022-12-13

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系统要求

macOS 10.12 及更高, 145 MB

评分:
/ 4.9*
价格:

¥99 起

最新版本:

4.12.2, 2022-12-16

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